如今，“猝死”新聞屢見(jiàn)不鮮，90后也紛紛出現(xiàn)初老癥狀，于是，“養(yǎng)生”便成了一種潮流：上班族開(kāi)始勵(lì)志吃早餐，多喝水，不熬夜；擔(dān)心父母身體又不在父母身邊，就花錢(qián)讓他們做體檢，圖個(gè)安心。

    這時(shí)候問(wèn)題來(lái)了，體檢項(xiàng)目那么多，該做哪些呢？幾千塊錢(qián)的體檢費(fèi)怎么樣才能充分利用，不至于淪落父母掛在嘴邊的吐槽”亂花錢(qián)“呢？

    體檢是很有必要的，今天就給總結(jié)一下，為什么做體檢，什么人需要做體檢，以及應(yīng)該作什么體檢。

一、春節(jié)胡吃海塞無(wú)規(guī)律，身心俱疲要注意

    我們的汽車一般在長(zhǎng)途前后會(huì)做個(gè)保養(yǎng)，這是為了查出隱患，并排查，保證安全。對(duì)于我們的身體呢？

    春節(jié)假期已結(jié)束，我們的身體會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題，不出現(xiàn)上述這些疾病，但也可能讓身體陷入節(jié)后綜合癥？亞健康狀態(tài)？

    過(guò)個(gè)年可真心不容易，天天走親訪友，宴會(huì)聚餐，頓頓大魚(yú)大肉，油膩刺激，根本停不下來(lái)，再加上作息不規(guī)律，其實(shí)整個(gè)春節(jié)期間我們很多人都在透支身體。

    節(jié)日期間活動(dòng)應(yīng)酬不斷，各種聚會(huì)打破了平時(shí)的生活習(xí)慣，煙酒魚(yú)肉攝入過(guò)多，每過(guò)佳節(jié)胖三斤，身體來(lái)不及消化這些“營(yíng)養(yǎng)”，體重增加成為一種常態(tài)，這時(shí)潛在的高血壓、高血脂的疾病就會(huì)悄悄的來(lái)拜訪。

    同時(shí)很多人出現(xiàn)節(jié)后綜合征：節(jié)后不想工作、不想學(xué)習(xí)，做什么事情都無(wú)精打采的…… 好想睡覺(jué)哦～一年之計(jì)在于春，你為健康做計(jì)劃了嗎？

    春節(jié)后進(jìn)行一次全面體檢很有必要，因?yàn)槁圆』颊叽汗?jié)期間有可能違背了保健原則，放松了自我要求，春節(jié)一過(guò)身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，病情可能會(huì)有反彈。他們自我感覺(jué)暫時(shí)并無(wú)大礙，往往忽視及時(shí)檢查，等到病情突變，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，那就悔之晚矣！

    因此，春節(jié)過(guò)后抽空做個(gè)體檢，查查自己的健康狀況，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療！

二、哪些人春節(jié)后最好去體檢？

    三類人最好去體檢

   1、春節(jié)前后應(yīng)酬較多的人群：如企事業(yè)單位的老板、領(lǐng)導(dǎo)，從事銷售工作的人員等等。這類人往往飲食過(guò)于精細(xì)，肥甘厚膩，煙酒過(guò)度，壓力過(guò)大，容易出現(xiàn)高血脂癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。

   2、運(yùn)動(dòng)少又喜歡吃肉的人：這類人大都整天坐在辦公室，缺少運(yùn)動(dòng)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，偏食，如特別喜歡吃肉、少吃蔬菜水果等，這都會(huì)擾亂人體正常代謝，容易導(dǎo)致肥胖、高血脂癥、脂肪肝、骨質(zhì)疏松等。

   3、40歲以上的中年人：到了40歲，身體出現(xiàn)疾病的比例比以前明顯增多，身體機(jī)能逐漸衰退，疾病威脅增加。而這個(gè)年齡的人往往不論是事業(yè)還是家庭都肩負(fù)重任，上有老、下有小，家庭和事業(yè)負(fù)擔(dān)都比較重，也是人生壓力最大的階段，一不注意就很容易出現(xiàn)毛病，如心腦血管疾病、糖尿病，甚至出現(xiàn)癌癥。

    健康人群每年體檢一次：非疾病高危人群、生活習(xí)慣健康、感覺(jué)身體健康的人群，也不要忘記每年做一次體檢。體檢的目的是為了預(yù)防疾病，讓生活更健康。

三、攻堅(jiān)克難，帶著父母做體檢

    當(dāng)前物質(zhì)生活豐富了，而作為處于社會(huì)中堅(jiān)力量人們的父母的身體正在走下坡路，但父母那一代人勤儉節(jié)約，不重視健康，有病還喜歡自己扛。

    父母為什么不愿意去體檢？(1)覺(jué)得身體沒(méi)有癥狀；(2)害怕檢查出問(wèn)題，這是一種〝鴕鳥(niǎo)心態(tài)〞；(3)擔(dān)心暴露太多隱私；(4)最后一點(diǎn)但也是很關(guān)鍵的一點(diǎn)，怕子女花錢(qián)。

    帶父母去做體檢，是兒女們最大的孝順，但是一定要細(xì)心做好父母的思想工作。

四、體檢內(nèi)容應(yīng)該包括什么？

    常規(guī)體檢內(nèi)容較多，包括三大常規(guī)、血脂、血糖、肝功能、腎功能、血壓、心電圖、胸片和腹部B超檢查。

    父母體檢項(xiàng)目：
    血常規(guī)、尿常規(guī)、血壓、身高體重、內(nèi)科檢查、耳鼻喉檢查等常規(guī)體檢項(xiàng)目，能在一定范圍內(nèi)反映出老人的身體狀況，部分指標(biāo)甚至對(duì)某些疾病具有指向性。血壓、血脂、血糖、血尿酸這四項(xiàng)是基礎(chǔ)必備檢查。

    另外還應(yīng)包括：1、心臟檢查（心電，心動(dòng)超聲等）；2、腦血管檢查（頸動(dòng)脈超聲，磁共振易損斑塊診斷檢查，頭顱核磁MRI/MRA等）3、肝功能；4、腫瘤篩查（腫瘤標(biāo)志物CEA、AFP等）；5、肺功能；6、胃腸疾病檢查（測(cè)試幽門(mén)螺旋桿菌、胃鏡等）；7、男性前列腺篩查（前列腺B超，PSA等）；8、婦科檢查（乳腺超聲，子宮肌瘤篩查等）；9、骨密度測(cè)定檢查；10、眼耳部檢查（眼底檢查、視力和聽(tīng)力檢查）；11、甲狀腺檢測(cè)（甲狀腺B超）；12、腎臟體檢（腎功能、腎臟B超）。

    心腦血管病的危險(xiǎn)因素篩查，可以作為節(jié)后體檢的一項(xiàng)重要內(nèi)容。中老人是心血管疾病的高發(fā)人群，尤其要注意。心腦血管病的危險(xiǎn)因素主要包括：吸煙史、飲酒史、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、飲食習(xí)慣、家庭史（卒中、冠心病、高血壓、糖尿?。?，既往史（卒中、心臟病、高血壓、糖尿病、血脂異常）等，

    心腦血管病體檢項(xiàng)目：化驗(yàn)（血糖、血脂、同型半胱氨酸、心肌酶、血粘度）；頸部血管超聲、經(jīng)顱多普勒；心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、心臟彩超；血流變、眼底檢查、全身動(dòng)脈硬化檢測(cè)。如果必要可行頭頸CT/MRI，頭顱CTA、MRA或DSA，以及冠脈CTA。

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