世界心臟日(World Heart Day)為每年9月的最后一個星期日，今年9月29日是第20個世界心臟日。由世界心臟聯(lián)盟常務理事葛均波院士牽頭，主題為“將心比心”。延安大學咸陽醫(yī)院心血管病院積極響應，特在內科大樓門前組織開展了義診活動。

    參加此次義診活動的有王顯利主任醫(yī)師、趙娟副主任醫(yī)師、張會琴主治醫(yī)師及心血管?？谱o理成員武斐、張琳和張紅護士長，活動一開始就吸引了眾多新老患者慕名前來咨詢。

    心臟疾病是威脅人類生命健康的頭號殺手，全世界每年約有1750萬人死于心臟病和中風，雖然每年心臟病發(fā)作和中風的幸存者至少有2000萬，但其中多數(shù)人有很高的復發(fā)和死亡風險，故重視心血管疾病迫在眉睫。本次義診中，王顯利主任為患者專業(yè)解答冠心病的相關知識，并現(xiàn)場教學，提供個性化診療意見，以預防為主，倡導大家改善生活方式，包括健康飲食、積極運動、戒煙限酒等，專業(yè)組護士現(xiàn)場為患者測量血壓、心率等生命體征，進行日常生活的健康宣教，記住“1357”原則，即每天最好鍛煉一次，每次鍛煉30分鐘以上，根據(jù)年齡、體質，循序漸進地開展鍛煉，采取強度低、有節(jié)奏、不中斷、持續(xù)時間長的有氧運動方式，如步行、慢跑、游泳、登山、球類、健身操等，運動時間宜選擇在傍晚，不推薦晨練，以避免心血管意外事件的發(fā)生。一位72歲的大爺激動地拉著我院專家的手說道，感謝延安大學咸陽醫(yī)院為大家提供了這么多的專業(yè)知識，自己在家里也能預防心血管疾病，是為民眾辦好事，做實事啊……活動現(xiàn)場還發(fā)放健康宣傳資料及管理手冊百余份，受到現(xiàn)場群眾一致好評。

    延安大學咸陽醫(yī)院心血管病院呼吁：自己是健康的第一責任人！改善生活方式，重視心血管健康，對自己負責，讓家人安心！希望此次義診活動能推動全民心血管健康防治意識，寧可架上藥生塵，但愿世間人無恙！

供稿：心血管內科三病區(qū) 陳娜  心血管內科內VIP病區(qū) 李坤輝  編輯：心臟綜合辦 段秀燕