低頭冬遠(yuǎn)去，抬頭春漸濃，在這個春寒料峭、乍暖還寒的時節(jié)，我們迎來了第十六屆“世界腎臟日”。為更好的普及腎臟病防治知識，預(yù)防腎臟疾病的發(fā)生，當(dāng)天上午，我院腎病學(xué)科開展“世界腎臟日”義診活動，對患者進(jìn)行有關(guān)腎臟病的免費(fèi)咨詢及早期篩查。

        此次腎臟病日主題是“積極面對腎病 共享精彩人生”，腎病學(xué)科在活動當(dāng)天免費(fèi)為患者進(jìn)行義診咨詢，向患者發(fā)放有關(guān)腎臟病防治宣傳冊，為近50人進(jìn)行尿常規(guī)檢查，其中篩查出蛋白尿等尿檢異常10余人。針對檢查結(jié)果異常的患者，腎病學(xué)科醫(yī)務(wù)人員均向患者告知相關(guān)注意事項，及時預(yù)約義診后一周內(nèi)門診復(fù)診時間，以便進(jìn)一步診治。

        據(jù)了解，目前我國慢性腎臟病的患病率約為11%，而人們對慢性腎臟病的知曉率卻不足9%，由糖尿病、高血壓、慢性腎炎等導(dǎo)致的尿毒癥病人逐年增多。腎病學(xué)科希望通過此次義診活動，為市民提供一個了解腎病相關(guān)知識的咨詢平臺，通過對相關(guān)腎臟疾病防治知識的健康宣教，提醒社會公眾對腎病防治的認(rèn)識和了解，提高廣大市民對腎臟健康的關(guān)注度，達(dá)到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療的目的。

        附：疾病小知識

        一、為什么將慢性腎臟病稱為“沉默的殺手”？
        因為慢性腎臟病不易被大家發(fā)現(xiàn)。首先，一部分慢性腎臟病沒有癥狀或癥狀不明顯，患者及家屬不夠重視，而腎臟的代償功能極強(qiáng)，一般腎臟功能損失50%以上，血肌酐水平才開始升高，此時患者仍可能沒有任何癥狀。其次，我國相當(dāng)部分公民缺乏健康體檢意識，導(dǎo)致很多慢性腎臟病患者未能早期被發(fā)現(xiàn)。由于慢性腎臟病的發(fā)病過程隱匿，很多患者對它不了解、不重視，以致診斷率不高、治療不及時，很多患者到醫(yī)院初診時便已是尿毒癥，因此有人將慢性腎臟病稱為“沉默的殺手”。

        二、如何預(yù)防慢性腎臟病呢？

        1.患有糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等疾病的高危人群需定期體檢，科學(xué)管理疾病。

        2.服用止痛藥、抗生素、中草藥等各類藥物時需在正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)師的醫(yī)囑使用，還有切忌濫用保健品。

        3.健康飲食，限鹽限酒，適量多飲水。

        4.避免肥胖，通過科學(xué)的方式使體重指數(shù)達(dá)標(biāo)。

        5.告別吸煙，遠(yuǎn)離二手煙。

        6.作息規(guī)律，保證充足睡眠，讓腎臟得到充分休息，有助于維持腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

        7. 定期檢查：對腎臟疾病而言，尿常規(guī)檢查既有價值又經(jīng)濟(jì)，應(yīng)定期進(jìn)行尿常規(guī)及腎功能化驗，以早期發(fā)現(xiàn)可能存在的異常問題。

        三、腎臟異常有哪些信號？

        1. 眼瞼、面部水腫，腳部、踝部水腫；

        2. 高血壓，尤其是年輕人高血壓；

        3. 疲乏無力，精力不充沛；

        4. 夜尿增多；5 尿中有泡沫；

        5.尿顏色加深，尤其是在感冒后；

        6. 惡心、嘔吐，食欲降低；

        7.面色及甲床蒼白；

        8.口氣中尿騷味；10 皮膚瘙癢。

        人人應(yīng)該關(guān)注腎臟健康，通過早期篩查就可以了解自身腎臟情況。對于高血壓、糖尿病患者這類高危人群而言，更要及早預(yù)防及定期進(jìn)行腎功能檢查。我國慢性腎臟病的主流人群是帶病生存的患者。在接受規(guī)范治療的同時，也要保持樂觀心態(tài)，擁有精彩人生。

                            供稿：腎病學(xué)科 康嬌 供圖：王佳